Ziele:

• Erlernen von wichtigem Hintergrundwissen zu Faszien, Schmerzen, Stress und zum Vegetativen Nervensystem
• Erlernen von einfachen Methoden zur Schmerzreduktion mit dem Fascia-ReleaZer und Deep-ReleaZer
• Erlernen von Methoden zur Stressreduktion, um in belastenden Situationen gelassener zu werden und die Konzentrationsfähigkeit zu steigern.

Inhalte:

• Faszien – ein Wahrnehmungsorgan
• Stress: gefährlich und notwendig
• Der Präfrontalkortex (Vorderhirn) – der Fels in der Brandung
• Das autonome Nervensystem beeinflussen
• Volkskrankheit Schmerz: Lösungsansätze
• Die Wirkung von Vibration und Frequenzen auf Wasser/Körper
• Instrumentengestützte Faszien-Selbst-Therapie
• Praktische Anleitung der Ganzkörpertherapie
• Herzratenvariabilität (HRV)-Training mit dem Fascia-ReleaZer®
• Resilienztraining

Veranstaltungsort:

Center für Integrative Therapie
Ahornstraße 31
70597 Stuttgart

Weitere Informationen:

Pausenverpflegung ist im Preis enthalten. Wir gehen gemeinsam Mittag essen (Selbstzahler).