- Beschreibung
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Ziele:
- Erlernen von wichtigem Hintergrundwissen zu Faszien, Schmerzen, Stress und zum Vegetativen Nervensystem
- Erlernen von einfachen Methoden zur Schmerzreduktion mit dem Fascia-ReleaZer und Deep-ReleaZer
- Erlernen von Methoden zur Stressreduktion, um in belastenden Situationen gelassener zu werden und die Konzentrationsfähigkeit zu steigern.
Inhalte:
- Faszien – ein Wahrnehmungsorgan
- Stress: gefährlich und notwendig
- Der Präfrontalkortex (Vorderhirn) – der Fels in der Brandung
- Das autonome Nervensystem beeinflussen
- Volkskrankheit Schmerz: Lösungsansätze
- Die Wirkung von Vibration und Frequenzen auf Wasser/Körper
- Instrumentengestützte Faszien-Selbst-Therapie
- Praktische Anleitung der Ganzkörpertherapie
- Herzratenvariabilität (HRV)-Training mit dem Fascia-ReleaZer®
- Resilienztraining
Veranstaltungsort:
Center für Integrative Therapie
Ahornstraße 31
70597 StuttgartWeitere Informationen:
Pausenverpflegung ist im Preis enthalten. Wir gehen gemeinsam Mittag essen (Selbstzahler).
- Bewertungen
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